在现在的生活中我们常见的就是痤疮和痘印，这种皮肤疾病一直围绕着我们的生活困扰了很多养生人群，其实一直以来痤疮和痘印也是非常顽固的皮肤病，那么如何打败它们呢?下面有关人士教你怎么做。一起来简单的学习一下吧。
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一、祛除痤疮
步：清洁皮肤
如果你是油性皮肤的话，早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，然后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。特别是现在夏天，脸部分泌的油脂较多，比较好洗脸2到3次，脸上的干净。
第二步：疏通毛孔
清洁完皮肤后，我们可以打一盆热水，然后把脸置于水蒸气中，用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。
第三步：避免使用油性或粉质化妆品
我们应该避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品。特别不能化浓妆，减少皮肤的负担!睡前要清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，让皮肤在夜间好好地呼吸!
第四步：不要用手去挤痤疮
不要看到脸上的痤疮不顺眼就去挤，因为手上的细菌很容易感染皮肤，加重痤疮的生长。还会因你的乱挤乱压导致凹陷性疤痕。到时候后悔也来不及了!
二、祛除痘印
祛除痤疮痘痘三步法
方法一：用维生素E
我们需要用针吧维生素E胶囊戳破。把维生素E液体涂在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。
方法二：用牛奶敷脸
我们平时喝剩下的牛奶也能淡化痘印!把面膜纸吸满牛奶，敷在脸上15分钟就可以了!牛奶比较好是用脱脂的以免上脂肪粒!这种方法不仅能淡化痘印，还能做晒后修复!
方法三：自制蜂蜜双仁面膜
我们首先将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。
原因是：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
